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群狼7天夏令营每日食谱及课程安排

来源:新疆群狼拓展作者:猎人网址:http://www.xjqltz.com浏览数:436 
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群狼七天夏令营每日食谱及课程安排

第一天(午餐:大盘鸡、西红柿炒蛋、豆角炒肉、红烧茄子、主食:米饭、花卷、晚餐:臊子面)

1.到达基地,营员按年龄进行分班,各班排长就位

2.按照各班为单位分发个人装备,进行服装调试

3.营地入营宣誓以及学习军训条例及规章制度

4.学习《严守纪律歌》,各班排进行评比

5.团队融入,组建团队

6.团队文化展示

7.写成长日志


第二天(早餐:稀饭、老虎菜、凉拌黄瓜、主食:馒头、鸡蛋、午餐:抓饭、小菜、晚餐:辣子炒肉、素炒油麦菜、炝莲白、芹菜炒肉、主食:米饭

1.组织所有队员温习军体拳1-7栋

2.团队项目拓展;

3.青少年行为习惯的养成

4.全体队员练习《严守纪律歌》

5. 进行拓展训练,让孩子们在玩的过程中了解团队的重要性,没有优秀的个人,只有成功的团队

6.个人行为习惯检查,(起床,整理内务.个人卫生.时间管理.文明用语等-----)

7.写成长日志

第三天(早餐:奶茶、榨菜、凉拌西红柿、老虎菜、主食:馒头、鸡蛋、午餐:红烧鱼块、素炒苦瓜、炝莲白、干煸豆角  主食:米饭、晚餐:炒面

1.组织所有队员学习野外生存知识;

2.爱国主义及民族团结教育,增强孩子们的爱国热情

3.各班排组织队员进行低空拓展(熔炼我们的团队)

4.观红色电影

5.写成长日志

6.个人行为习惯检查,(起床,整理内务.个人卫生.时间管理.文明用语等-----)

第四天(早餐:糊糊、花生米、红豆腐、老虎菜、主食:馒头、午餐:自己动手包饺子、晚餐:鱼香肉丝、海米冬瓜、西红柿炒蛋、豆角炒肉、主食:米饭、

1.全体学员集合进行体能训练

2.组织所有队员温习军体拳1-16栋

3.智力游戏互动;

4.才艺大PK;

5.各班排练联欢晚会的节目,展示自己的特长

6.夜间紧急集合及侦查与反侦察训练,锻炼队员反应能力和预防突发事件的能力

7个人行为习惯检查,(起床,整理内务.个人卫生.时间管理.文明用语等-----)

8.写成长日志

第五天(早餐:牛奶、花生米、红豆腐、老虎菜、凉拌黄瓜

主食:馒头、鸡蛋、午餐:大盘鸡、西红柿炒蛋、豆角炒肉、红烧茄子    主食:米饭、花卷、晚餐:汤饭  花卷、小菜

1.组织所有队员学习军体拳13-16栋

2.到真人CS场地

3.真人CS实战

4.团队分享

5时间管理

6. 励志电影

7.《感恩父母讲座》让每一位孩子真正了解自己父母;

8. 个人行为习惯检查,(起床,整理内务.个人卫生.时间管理.文明用语等-----)

第六天(早餐:奶茶、榨菜、凉拌西红柿、老虎菜、主食:馒头、鸡蛋、午餐:红烧鱼块、素炒苦瓜、炝莲白、干煸豆角  主食:米饭、晚餐:炒面

1.林中寻宝;

2.野炊比赛;

3.各班排组织队员进行团队分工;

4.班长进行活动总结及分享

5.爱的表达,真诚分享;

第七天(早餐:稀饭、花生米、红豆腐、拌三丝、主食:馒头、鸡蛋、午餐:葱爆肉、酸辣土豆丝、麻辣豆腐、蒜苔炒肉、鸡蛋汤、主食:米饭、晚餐:哨子面

1.个人成长展示;

2.心灵成长互动;

3.总结团队成绩;

4.展示训练结果,颁发荣誉证书

5.今后我该这样做;

6.活动结束,闭营

7.给爸妈的一封信;

2015青少年综合素质夏令营(六天)时间安排表

第一期:7月3日----7月9日;     第二期7月12日---7月18日

第三期:7月21日----7月27日;   第四期7月30日---8月5日

第五期:8月8日----8月14日;    第六期8月17日---8月23日


备     注

六天每人为:1980元

费用:(保险、交通、培训、食宿、资料、服装费)

①各位学生自带换洗衣服(防寒服)碗筷及洗漱用品

②自备一双运动鞋(防滑性强)、拖鞋一双

③学生可自带学校布置的作业

不需学生带手机,现金、零食、游戏机及贵重物品

备  注:每期夏令营集合时间为:早上(北京时间)09:30准时集结;

每期闭营时间均为下午(北京时间)16:0准时闭营;

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